POUR QUI ?

Les personnes soumises à des situations de stress :

Le Shiatsu est particulièrement efficace pour réduire les états de stress et d'anxiété. Dans le cadre du travail, de sa vie personnelle, de conditions de passage d'examens, de bouleversements dans la vie, le Shiatsu peut apporter une grande détente, et aider chacun à mobiliser détermination et volonté ; et retrouver un état d'esprit calme et serein.

Les personnes souffrant de douleurs chroniques :

Douleurs au niveau des muscles, des articulations ou des tendons, lombaires, migraines, certaines sciatiques, le Shiatsu peut être une excellente option pour soulager ces douleurs, améliorer la mobilité. Le Shiatsu aide à relâcher les tensions et à réduire l'inflammation.

Les personnes souffrant de troubles du sommeil :

Difficulté à trouver le sommeil, réveils nocturne, insomnies, le Shiatsu peut vous aider à vous relaxer et à vous endormir plus facilement. Les techniques de Shiatsu peuvent stimuler la circulation sanguine, réduire la tensions, et agir sur le système nerveux, pour le retour d'un sommeil plus profond et plus réparateur.

Les femmes, tout au long de leur vie :

Le shiatsu peut accompagner chaque femme qu'elle soit adolescente, au printemps de sa vie, qu'elle soit enceinte, ou qu'elle entre dans la période de son deuxième printemps "la ménopause".

A chacune de ces étapes, les modifications hormonales impactent chaque cycle féminin, ce qui peut être source de nombreux désagréments (problème de peau, syndrome prémenstruel, hyper-irritabilité, prise de poids, bouffées de chaleur,...) qui ne doivent pas être une fatalité. Le shiatsu permet d'agir sur les organes en lien avec la qualité et le flux du sang, les états émotionnels, le système endocrinien.

Les enfants dès l'âge de 4 ans

C'est l'occasion, pour les petits comme pour les adolescent, d'une

prise de conscience de son schéma corporel, de mieux écouter, sentir et comprendre ses émotions et ses tensions à travers celui-ci, et de s’en libérer. et apprendre à se détendre. L’utilisation du toucher en shiatsu va offrir une pause à l'agitation du quotidien, et aider à faire redescendre l’énergie vers le centre, au hara, et calmer le mental (hyperactivité). En quête d'identité, timidité extrême, ou qu'il s'agisse d'être mal dans sa peau, en travaillant sur le système nerveux parasympathique, les séances régulières de shiatsu vont apaiser les manifestations d’angoisse et accompagner l'enfant dans une bulle réconfortante.

Les seniors

Le shiatsu est un allié au vieillissement en mobilisant la vitalité du moment pour mieux s'adapter aux sollicitations extérieures et aux changements intérieurs.

Les pressions se font en douceur au cabinet ou à domicile et permettent de renforcer le métabolisme, de régulariser les liquides dans le corps, d'assouplir les tissus corporels, de réduire les douleurs. Le shiatsu stimule le système endocrinien et apporte soutien et réconfort par le toucher.

Les personnes soucieuses de maintenir, d'améliorer leur santé et leur bien-être :

Même en bonne santé, la pratique de séances de Shiatsu régulières peut être bénéfique pour améliorer votre état général et vous aider à optimiser votre capital santé. Le Shiatsu régule les symptômes liés au stress, stimuler le système de défense de l'organisme, améliore la digestion et l'élimination et à renforce le système nerveux. Cela contribue à se sentir plus énergique, plus concentré et plus équilibré.

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